Articles et ressources
Des informations et de l'inspiration
Chacun son espace
Pas toujours facile de trouver un espace d’intimité si on vit avec toute sa famille et cela est d’autant plus vrai si on vit dans un appartement pas très grand ou qu’on n’a pas sa propre chambre ! Comment faire alors pour quand même trouver quelques...
Poser ses limites, c’est un travail d’équipe
Poser ses limites, c’est pouvoir exprimer et dire simplement lorsqu’on sent qu’on n’est pas d’accord avec quelque chose et qu’on aimerait se sentir respecté.e. Par exemple, lorsque tu as besoin d’espace, que tu as la sensation qu’on ne t’écoute pas ou encore que tu es...
Kit de survie pour rester motivéE !
Quand on n’a pas l’habitude de travailler à la maison, pas facile de se motiver à faire tout ce qu’on devrait ! Il n’y a pas de recette miracle, ni de recette qui marcherait à tous les coups. Par contre, il existe plusieurs stratégies qui ont fait leurs preuves et...