Sexologie

Pour une sexualité et une vie affective épanouissante
Pour qui?

Pour toute personne seule ou en relation qui souhaite améliorer sa vie sexuelle et affective et être épanoui.

Que ce soit parce que vous avez des difficultés lors des relations sexuelles ou encore que vous ayez simplement envie de mieux connaître votre corps et améliorer votre sexualité, ces consultations sont pour vous.

Quand?

Dans des situations de :

  • Volonté de mieux connaître son corps
  • Perte de désir pour son/sa partenaire
  • Infidélité
  • Questionnement par rapport à son orientation sexuelle
  • Questionnement sur son genre et son sexe
  • Douleurs lors de rapports sexuels
  • Problèmes d’érection et/ou d’éjaculation
  • Difficultés à atteindre l’orgasme ou absence d’orgasme
  • Addiction à la pornographie
Pour quoi?
  • Pour améliorer sa sexualité et s’y épanouir
  • Pour se sentir plus à l’aise dans son corps
  • Pour questionner son rapport à la sexualité
  • Pour (re)trouver de l’harmonie dans sa relation à l’autre
  • Pour approfondir la confiance entre les partenaires
  • Pour apaiser les tensions
Concrètement, comment ça se passe?
  1. Evaluer la situation
  2. Identifier vos besoins
  3. Outils et exercices pour comprendre ses propres fonctionnements et ceux du couple
  4. Recherche de solutions concrètes

Les séances durent entre 1h et 1h30 et s’adressent aux personnes en relation comme seules.

Le nombre de séances est très variable en fonction des objectifs fixés et de la situation initiale.

Ma conviction

on rêve et ce pourquoi je travaille consiste à améliorer le Niveau Moyen de Satisfaction Sexuelle (NMSS). La sexualité est souvent beaucoup plus vaste que les pratiques que nous avons au quotidien et la pression que nous nous mettons parfois entrave notre épanouissement dans ce domaine.

Je pars du principe que nous avons tous en nous les capacités de vivre une sexualité épanouie, mais celle-ci demande parfois une recherche d’équilibre : trouver plus de temps pour pratiquer, appréhender la sexualité avec plus de légèreté, ramener de la créativité dans ce domaine, ajuster nos préférences avec un(e) partenaire, etc.

Enfin, en termes de sexualité, impossible d’établir une norme. J’accorde donc une grande importance à créer un climat de bienveillance, de non-jugement et d’acceptation dans mes séances. Vous y trouverez un accueil authentique, une écoute attentive et une grande ouverture d’esprit.

Mon approche

La sexualité touche aux aspects à la fois biologiques, psychologiques et sociaux de notre vie. Mon travail en séances se base donc sur une approche holistique de la personne : il y a une recherche et une prise en compte des ces différentes dimensions aussi bien dans l’analyse des difficultés rencontrées que dans les solutions recherchées.

Les outils que j’utilise viennent de la psychologie et du coaching centré sur les solutions, mais surtout d’une spécialisation en sexologie.

Je pense essentiel de commencer par une phase d’apprentissage ou de (re)découverte du fonctionnement de notre propre corps, mais également de celui de l’autre ainsi que de notre fonctionnement psychique et de notre rapport à la sexualité en général. Tous ces aspects sont abordés avec une grande ouverture d’esprit et des outils concrets pour aller vers une résolution de la situation.

Développer…

?

Définir et atteindre ses objectifs

Coaching orienté solutions

Formation en psycho-sexologie

Approche holistique 

Approche systémique

Une attitude positive envers la sexualité

Comprendre ses mécanismes et ses blocages

Les dépasser

Une Sexualité plus épanouie

Développer sa créativité

Mieux connaître son anatomie…

… Et celle d’autrui

Remettre du jeu dans sa sexualité