Coaching scolaire

Pour que l'apprentissage et les études deviennent un plaisir
Pour qui?

Pour toute personne en situation d’apprentissage : élèves du primaire et du secondaire, étudiants, adultes en formation, etc.

Pour les personnes avec des difficultés d’apprentissage : « dys-« , troubles de l’attention, etc. 

Pour les élèves en besoin d’orientation scolaire.

Quand?

« Je manque de motivation. »
« L’école n’est pas mon truc, ça n’a pas de sens. »
« J’étudie, mais ce n’est pas efficace. »
« Je veux être plus performant dans mes apprentissages. »
« Je stresse trop avant et pendant les tests. »
« Je ne sais pas dans quelle école m’orienter après cette année. »

Les difficultés scolaires peuvent avoir de nombreuses origines : perte de motivation, manque de confiance en soi, dépression, troubles de l’apprentissage, problèmes relationnels à la maison, avec les profs ou les amis, etc. Il est donc essentiel d’avoir une prise en charge personnalisée et adaptée à chacun.

Pour quoi?
  • Pour améliorer ses performances
  • Pour étudier plus sereinement
  • Pour mieux s’organiser et planifier son temps
  • Pour (re)trouver du plaisir à apprendre
  • Pour booster sa confiance en soi
  • Pour sentir qu’on a une direction pour l’avenir
Concrètement, comment ça se passe?
  1. Evaluer la situation
  2. Identifier vos besoins
  3. Outils et exercices pour comprendre ses propres fonctionnements d’apprentissage
  4. Développer une attitude positive envers l’étude
  5. Anti-stress : Techniques de méditation et de relaxation
  6. Développer sa confiance en soi.

Le coaching peut se faire en personne ou par vidéoconférence en fonction de vos préférences.

Les séances durent entre 1h et 1h30.

Le nombre de séances est très variable en fonction des objectifs fixés, mais en général de 1-10.

Ma conviction
Il est dit que pour déplacer une montagne, il faut commencer par les petites pierres. Avant toute chose, il faut aussi se sentir capable d’un tel projet. La réussite scolaire donne parfois l’impression d’une montagne insurmontable ou difficile à gravir : on ne sait pas par où commencer, cela nous semble impossible, on pense qu’on ne pourra pas s’en sortir.

C’est pourquoi, en parallèle à toutes les solutions pratico-pratiques proposées, nous rechercherons vos ressources et vos compétences. Je suis intimement convaincue que nous avons tous nos points forts qu’il s’agit surtout de les découvrir et de s’en servir.

Mon approche
Mon travail se base sur plus de 10 ans d’expérience dans le soutien scolaire personnalisé et 3 ans d’expérience en tant que psychologue conseillère en orientation à Genève avec des adolescents du Cycle d’Orientation et en rupture scolaire.

J’utilise des méthodes qui vous aideront à gagner confiance en vous, à déterminer ce que vous avez envie de faire plus tard, à aborder vos révisions de manière plus sereine.

Je propose toujours un accompagnement personnalisé et adapté à chaque situation et à chaque demande. Nous construisons votre suivi pas à pas et sur mesure.

Solutions pour…

Définir et atteindre ses objectifs

Coaching orienté solutions

Plannification et organisation

Entretien motivationnel

Orientation scolaire

Une attitude zen

Gestion du stress

Relaxation

Focusing corporel

Une meilleure confiance en soi

Techniques narratives

Approche orientée ressources